Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu perese, ani bir tutum s?ras?nda veya a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Varisiniz var ise bacaklar?n?z zonkluyormu? kabil a?r?yabilir yahut canip?yormu? kadar olur. Ba?kaca kramp, rahats?z bacak sendromu, fut bile?i ?çal??mamesi ve ka?
bacak Sırları
Kas ve tendon yaralanmalar?: Beceriksiz evet da hevesli olarak spor ile ilgilenen ki?ilerde bacak vecalar? çok daha ?iddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basketbol kabilinden temas sporlar?nda hem kas hem tendon yaralanmalar? bacaklar?n dertmas?na niçin olmaktad?r.Özellikle kantaron ya??yla bacaklara masaj evlendirmek dertlar? hafifletmeye y